天热此汤水要常喝,不加一滴油,汤汁清淡又解腻,好喝有营养


指南:这个热汤应该定期使用,不加一滴油,汤轻而油腻,好喝,营养丰富

说到牛蒡,我相信每个人都熟悉它。它是一种在生活中很常见的肉。我家里每周至少吃1-2次,因为我的儿子喜欢吃牛蒡。每次我买一些牛蒡,我都会为我的儿子做。一种牛腩萝卜玉米汤,不仅汤味道鲜美,里面的食材味道鲜美,牛腩嫩,萝卜柔软烂,或玉米味十分鲜美。回家做一个砂锅,老人和孩子。他们急于吃东西,特别是在夏天,每个人每天都在大汗淋漓。我们不仅多喝水,还喝一些清淡的汤,这样我们就可以补充各种营养!

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【牛腩萝卜玉米汤】

[原料]:牛蒡,萝卜,玉米,葱花,苜蓿,盐,料酒,生姜。

[生产步骤]

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1:先将牛蒡洗净成小块,然后在冷水锅中煮沸,加入料酒和生姜片煮沸,然后取出牛腩,用冷水冲洗,最后冲洗几次。汤会更香,最后控制里面的水分。

2:将牛腩,玉米和大葱放入砂锅中,加入足够的水,先煮沸,然后转向小火,盖上盖子1小时。然后将萝卜和盐放入锅中煮。萝卜很软,很烂,因为萝卜更容易煮,所以最后放入萝卜。

以上是家庭版牛蒡萝卜玉米汤的做法,在家做汤,不要放一滴油,味道清淡油腻,非常适合老人和小孩喝!炎热的夏天过了一半,家里每天都在冒汗。除了加入大量的水,我们还可以喝更多的营养汤,可以补充钙和补充多种维生素。如果你喜欢这个,别忘了收集它,有时间为你的家人喝酒!

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说到牛蒡,我相信每个人都熟悉它。它是一种在生活中很常见的肉。我家里每周至少吃1-2次,因为我的儿子喜欢吃牛蒡。每次我买一些牛蒡,我都会为我的儿子做。一种牛腩萝卜玉米汤,不仅汤味道鲜美,里面的食材味道鲜美,牛腩嫩,萝卜柔软烂,或玉米味十分鲜美。回家做一个砂锅,老人和孩子。他们急于吃东西,特别是在夏天,每个人每天都在大汗淋漓。我们不仅多喝水,还喝一些清淡的汤,这样我们就可以补充各种营养!

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【牛腩萝卜玉米汤】

[原料]:牛蒡,萝卜,玉米,葱花,苜蓿,盐,料酒,生姜。

[生产步骤]

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1:先将牛蒡洗净成小块,然后在冷水锅中煮沸,加入料酒和生姜片煮沸,然后取出牛腩,用冷水冲洗,最后冲洗几次。汤会更香,最后控制里面的水分。

2:将牛腩,玉米和大葱放入砂锅中,加入足够的水,先煮沸,然后转向小火,盖上盖子1小时。然后将萝卜和盐放入锅中煮。萝卜很软,很烂,因为萝卜更容易煮,所以最后放入萝卜。

以上是家庭版牛蒡萝卜玉米汤的做法,在家做汤,不要放一滴油,味道清淡油腻,非常适合老人和小孩喝!炎热的夏天过了一半,家里每天都在冒汗。除了加入大量的水,我们还可以喝更多的营养汤,可以补充钙和补充多种维生素。如果你喜欢这个,别忘了收集它,有时间为你的家人喝酒!

指南:这个热汤应该定期使用,不加一滴油,汤轻而油腻,好喝,营养丰富

说到牛蒡,我相信每个人都熟悉它。它是一种在生活中很常见的肉。我家里每周至少吃1-2次,因为我的儿子喜欢吃牛蒡。每次我买一些牛蒡,我都会为我的儿子做。一种牛腩萝卜玉米汤,不仅汤味道鲜美,里面的食材味道鲜美,牛腩嫩,萝卜柔软烂,或玉米味十分鲜美。回家做一个砂锅,老人和孩子。他们急于吃东西,特别是在夏天,每个人每天都在大汗淋漓。我们不仅多喝水,还喝一些清淡的汤,这样我们就可以补充各种营养!

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【牛腩萝卜玉米汤】

[原料]:牛蒡,萝卜,玉米,葱花,苜蓿,盐,料酒,生姜。

[生产步骤]

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1:先将牛蒡洗净成小块,然后在冷水锅中煮沸,加入料酒和生姜片煮沸,然后取出牛腩,用冷水冲洗,最后冲洗几次。汤会更香,最后控制里面的水分。

2:将牛腩,玉米和大葱放入砂锅中,加入足够的水,先煮沸,然后转向小火,盖上盖子1小时。然后将萝卜和盐放入锅中煮。萝卜很软,很烂,因为萝卜更容易煮,所以最后放入萝卜。

以上是家庭版牛蒡萝卜玉米汤的做法,在家做汤,不要放一滴油,味道清淡油腻,非常适合老人和小孩喝!炎热的夏天过了一半,家里每天都在冒汗。除了加入大量的水,我们还可以喝更多的营养汤,可以补充钙和补充多种维生素。如果你喜欢这个,别忘了收集它,有时间为你的家人喝酒!

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1:先将牛蒡洗净成小块,然后在冷水锅中煮沸,加入料酒和生姜片煮沸,然后取出牛腩,用冷水冲洗,最后冲洗几次。汤会更香,最后控制里面的水分。

2:将牛腩,玉米和大葱放入砂锅中,加入足够的水,先煮沸,然后转向小火,盖上盖子1小时。然后将萝卜和盐放入锅中煮。萝卜很软,很烂,因为萝卜更容易煮,所以最后放入萝卜。

以上是家庭版牛蒡萝卜玉米汤的做法,在家做汤,不要放一滴油,味道清淡油腻,非常适合老人和小孩喝!炎热的夏天过了一半,家里每天都在冒汗。除了加入大量的水,我们还可以喝更多的营养汤,可以补充钙和补充多种维生素。如果你喜欢这个,别忘了收集它,有时间为你的家人喝酒!

指南:这个热汤应该定期使用,不加一滴油,汤轻而油腻,好喝,营养丰富

说到牛蒡,我相信每个人都熟悉它。它是一种在生活中很常见的肉。我家里每周至少吃1-2次,因为我的儿子喜欢吃牛蒡。每次我买一些牛蒡,我都会为我的儿子做。一种牛腩萝卜玉米汤,不仅汤味道鲜美,里面的食材味道鲜美,牛腩嫩,萝卜柔软烂,或玉米味十分鲜美。回家做一个砂锅,老人和孩子。他们急于吃东西,特别是在夏天,每个人每天都在大汗淋漓。我们不仅多喝水,还喝一些清淡的汤,这样我们就可以补充各种营养!

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1:先将牛蒡洗净成小块,然后在冷水锅中煮沸,加入料酒和生姜片煮沸,然后取出牛腩,用冷水冲洗,最后冲洗几次。汤会更香,最后控制里面的水分。

2:将牛腩,玉米和大葱放入砂锅中,加入足够的水,先煮沸,然后转向小火,盖上盖子1小时。然后将萝卜和盐放入锅中煮。萝卜很软,很烂,因为萝卜更容易煮,所以最后放入萝卜。

以上是家庭版牛蒡萝卜玉米汤的做法,在家做汤,不要放一滴油,味道清淡油腻,非常适合老人和小孩喝!炎热的夏天过了一半,家里每天都在冒汗。除了加入大量的水,我们还可以喝更有营养的汤,可以补充钙和补充多种维生素。如果你喜欢这个,别忘了收集它,有时间为你的家人喝酒!